El cepillo de dientes manual es el método más utilizado para la higiene bucal diaria. Hoy podemos elegir entre diferentes modelos y marcas, pero ¿cuál es el mejor cepillo de dientes? La sensibilidad a las encías y las caries son solo algunos de los problemas más habituales, por lo que es importante prestar atención a la elección del cepillo de dientes, con el fin de garantizar una limpieza adecuada y evitar mayores molestias. Veamos cómo elegir el mejor cepillo de dientes manual según tus necesidades y cuáles son los mejores del mercado para una higiene bucal eficaz.
La higiene bucal es fundamental para la salud de sus dientes, encías y para mantener el aliento fresco.
Con cada comida, los restos de comida se adhieren al esmalte de los dientes, en los espacios entre las encías y los dientes, y en la lengua, provocando la proliferación de bacterias. Los problemas más comunes son caries, placa, gingivitis, mal aliento, sensibilidad.
Para mantener una correcta higiene bucal, el cepillo de dientes debe utilizarse todos los días después de cada comida y antes de irse a dormir, y posiblemente, seguido de una sesión con un buen hilo dental para eliminar aún más residuos de comida. También hay cepillos de dientes eléctricos en el mercado pero el cepillo de dientes manual sigue siendo el más utilizado por su sencillez y bajo coste.
Cómo elegir un cepillo de dientes manual: tipos y características.
Antes de elegir el mejor cepillo de dientes manual, veamos cómo está hecho y de qué partes está hecho.
Cerdas de cepillo de dientes
Las cerdas de los cepillos de dientes son siempre sintéticas. En el pasado, también se usaban cerdas naturales, pero los dentistas no las desaconsejan porque son un terreno fértil para las bacterias. Las cerdas se montan en la cabeza y pueden adoptar diferentes estructuras.
En los cepillos de dientes baratos las cerdas son todas iguales a la misma altura y todas verticales con respecto a la cabeza. En otros tipos de cepillos, en cambio, disponemos de distintos grupos de cerdas en posiciones verticales y oblicuas y dispuestas a distintas alturas. La función de esta disposición es llegar a los espacios entre los dientes con las cerdas más largas mientras que las cerdas más cortas cepillan la pared del diente.
Las cerdas pueden ser suaves , medianas o duras . Las cerdas de dureza media son las más utilizadas y las más adecuadas para la mayoría de personas. Los modelos de cepillos de dientes y cerdas suaves con cerdas de goma se recomiendan para encías y dientes sensibles y se encuentran en los cepillos de dientes para niños.
En algunos casos se necesitan cerdas duras pero lo mejor es dejar este tipo de cerdas a indicación del dentista ya que si se usan incorrectamente pueden dañar el esmalte dental e irritar las encías . En todos los casos es necesario utilizar el cepillo de dientes con movimientos suaves sin ejercer presión alguna.
Cabeza de cepillo de dientes
La cabeza es la parte sobre la que se montan las cerdas. Las cabezas, de forma rectangular, casi siempre tienen una punta redondeada, a veces particularmente ahusada en los extremos. El tamaño de la cabeza es importante para que los molares de la parte posterior de la boca también se puedan alcanzar sin causar molestias.
Algunos modelos de cepillos de dientes tienen una cabeza plateada . La plata tiene la cualidad de matar bacterias, de esta forma el cepillo de dientes siempre estará limpio y desinfectado. Generalmente, la cabeza plateada es removible porque va al agua para su limpieza y es intercambiable.
En otros casos podemos elegir un cabezal con efecto blanqueador . Es una cabeza con una cuchilla entre las cerdas o en los bordes de la cabeza que ayuda a pulir los dientes.
Resolver
El mango del cepillo de dientes debe ser manejable y fácil de usar , lo que a menudo es una de las razones por las que muchos vuelven al manual después de probar los cepillos de dientes eléctricos, ya que muchos lo consideran pesado y difícil de manejar.
Es importante en este caso comprobar el tamaño con respecto a nuestra mano. Muchos mangos tienen una superficie texturizada antideslizante . Algunas son arqueadas con respecto a la cabeza para permitir llegar a las comisuras más internas de la boca. Por lo general, están hechos de caucho o resina. Pueden formar un solo cuerpo con la cabeza o tener una articulación oscilante que permite inclinar la cabeza para llegar a los puntos más difíciles.
Nettalingua
Algunos modelos de cepillos de dientes tienen una cabeza con una pared trasera rugosa o con solapas de goma. Esta parte de la cabeza se usa para limpiar la lengua .
De hecho, en la lengua se depositan bacterias dañinas que provocan mal aliento y que aún pueden asentarse en los dientes una vez que hayamos terminado de lavarlos.
Por eso es fundamental incluir la limpieza de la lengua cada vez que te cepillas los dientes. El limpiador de lengua también se puede usar fácilmente para limpiar la superficie interna de las mejillas .
Mantenimiento manual del cepillo de dientes
Para mantener limpio el cepillo de dientes, es útil utilizar el tapón de plástico especial para evitar que otros gérmenes y bacterias presentes en el baño se depositen en el cepillo de dientes, especialmente si se colocan varios cepillos de dientes en el mismo vaso. Cada vez que se cepille los dientes, enjuague su cepillo de dientes con agua corriente caliente y elimine cualquier residuo de pasta de dientes. Periódicamente conviene dejar el cepillo de dientes sumergido en agua y bicarbonato durante unas horas.
¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes manual?
Los dentistas recomiendan un cambio de cepillo de dientes cada 2-4 meses . En cualquier caso, cuando las cerdas del cepillo de dientes estén dobladas o dañadas, debe ser reemplazado aunque haya pasado menos tiempo.
Si el cepillo de dientes se daña demasiado pronto, podría ser una señal de mala calidad o mal uso por nuestra parte. Por el contrario, si disponemos de un cepillo de dientes de buena calidad conviene sustituirlo a los 3-4 meses aunque las cerdas aparezcan en buen estado.
Los mejores cepillos de dientes manuales para comprar para la higiene bucal
En nuestra opinión, el mejor cepillo de dientes manual es el Oral-B Proexpert Pulsar , con un cabezal especial dotado de cerdas pulsantes que se adaptan mucho mejor al contorno de los dientes, asegurando así una limpieza más profunda.
Único en su tipo es el Silver Care One , equipado con un cabezal de plata intercambiable con función antibacteriana que, en contacto con el agua, libera iones activos que permiten una reducción drástica de la carga bacteriana, el único que tiene esta característica y para muchos considerado el mejor cepillo de dientes.
El mejor cepillo de dientes para quienes buscan un modelo con cerdas suaves es el Curaprox 5460 Ultra Soft , particularmente suave para las encías y único en cuanto al tipo de cerdas muy finas.
Los cepillos de dientes manuales Oral-B también ofrecen diferentes soluciones, como el Oral-B 3D White & Cool , un cepillo de dientes económico con función blanqueadora y refrescante.
A continuación se muestra la selección de los 10 mejores modelos, seleccionados entre las mejores marcas y aptos para diferentes usos.
- Cepillo de dientes manual mediano con cerdas Micropulse
- Las cerdas se balancean y pulsan suavemente para levantar los residuos de comida y placa.
- Acción estimulante sobre las encías
- El cabezal sensible a la presión diferenciado se adapta al contorno de los dientes para limpiarlos a fondo en las zonas difíciles, mientras aplica una presión suave sobre los dientes y las encías.
- Cepillo de dientes antibacteriano
- Cabezal plateado intercambiable
- Sistema de clic y cambio para un fácil reemplazo de los cabezales Silver Care ONE
- Cabezal SENSITIVE + MEDIUM + WHITENING incluido
- Sistema equilibrado con mango más pesado para mayor cuidado en la acción de cepillado
- 9 meses de higiene bucal
- Cepillos de dientes ultra suaves
- Cerdas muy finas para una mayor protección de dientes y encías
- Delicadeza inigualable en las encías
- Gran eficacia contra la placa
- Deja una agradable sensación de frescor después del lavado.
- Ideal para personas con problemas de encías.
- Paquete de 3 piezas
- Cepillo de dientes curaprox
- Cerdas ultrafinas para una eliminación más profunda de la placa
- Te permite ejercer más presión sin causar daño a las encías.
- Ideal para quienes se cepillan vigorosamente y para quienes tienen problemas de encías
- Paquete de 4 piezas
- Cepillo de dientes ecológico
- 100% reciclable y ecológico
- Disponible con cerdas suaves y medianas
- Micro cerdas Tynex redondeadas extra delicadas
- Diámetro de las cerdas: 0,1 mm
- Mango ergonómico más largo que otros cepillos de dientes manuales
- Parte trasera con limpiador de lengua
- Con calendario integrado para recordarle cuándo cambiar su cepillo de dientes
- Con base reciclable con goma antideslizante
- Hecho en Italia
- Cepillo de dientes manual para dientes sensibles
- Cerdas extra suaves con un ángulo de 16 grados en direcciones opuestas
- Extremos en ángulo para un fácil acceso a los dientes posteriores.
- Cerdas extralargas para llegar a los intersticios dentales
- Cerdas de punta eléctrica que reducen la placa en un 90%
- Cepillo de dientes de bambú
- Natural y ecológico
- Cerdas de fibra de carbón de bambú
- Materiales sin BPA
- Mango de madera de bambú
- Cerdas suaves
- Pack de 4 cepillos de dientes con diferentes iconos en el mango para no confundirlos
- Incluye: estuche de viaje y hilo de carbón vegetal contenido en un frasco de vidrio
- Envases reciclados y biodegradables
- Paquete de 2 cepillos de dientes manuales suaves
- Cerdas cónicas con extremos microfinos
- Efecto suave sobre las encías.
- Alta densidad de hilo
- Mango ergonómico con agarre
- Cerdas con puntas microfinas
- Cabeza con revestimiento suave
- Cepillo de dientes de bambú biodegradable
- Disponible con: cerdas de carbón (negro) o bambú (crema)
- Cerdas de bambú ideales para uso común, cerdas de carbón adecuadas para dientes y encías sensibles
- Mango ergonómico de bambú
- Cabezal flexible con diseño en ángulo R
- 4 filas de cerdas
- Tamaño de las cerdas: 0,01 mm
- Paquete biodegradable
- Paquete de 10 cepillos de dientes empaquetados individualmente identificables gracias a la presencia de 5 iconos diferentes en el mango
- Cepillo de dientes de cerdas medianas
- Ayuda a blanquear los dientes eliminando las manchas superficiales.
- Néctar de lengua que ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal aliento al reducir el problema del mal aliento
- Suave para las encías gracias a los estimuladores de goma suave que masajean suavemente